/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 126.
    0
    1.70 63 kilo panpa göbek var ufaktan ve de astım olduğu için kondisyonum çok düşük bana o göbeği kaslara kaydiracak ve kol göğüs karnı çalıştıracak kondisyon arttıracak evde uygulanacak bir program yapabilir misin?
    ···
    1. 1.
      0
      kondisyon icin kardyo yapman lazim panpa. pm at sana evdze yapilacak fitness programi atiim ayirca kardyo programi atiim
      ···
   tümünü göster