-
1.
0yanlış çalışmışsın. mekik yanlış çalışılınca bel kasları kullanılıyor karın kullanılmıyor.
-
-
1.
0bel gitt derken karın bölgem felç oldu. karnım ağrıyor ama 2 günde bir yapıyorum karın antremanlarını
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin