/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    -1
    gib olur :D

    o vucudun öyle oturması kolay mı yannan!
    en az 4-5 yıl düzenli çalışacaksın.
    ···
    1. 1.
      0
      yarak kendin yaptın mı da hesapladın ? 1 senede yaparsın. günü gününe çalışıpta protein tozunu daya amk. şimdi dersin protein tozu kas yapmıyor diye. yırttığın kasların kalıcı olmasına yarıyor. sokuk
      ···
   tümünü göster