dezavantajları:
testosteron azalır. doğurganlık oranı azalır günü kaybeder spermlerinin, cocugun olmaz.
kas gelişiminde yeterli tavkiye yapamazsın. protein aşağı gider sürekli çünkü.
kişiye göre kansızlık yapabilir.
hafızayı zayıflatır unutkanlık başlar.

avantajları:
ücretsiz seyehat