tümü

/i/Spor

fitness hakkında sorularınız

  1. 1.
    0
    Yaş : 21
    Boy : 177
    Kilo : 70
    Hocam hacim almak istiyorum bahar dönemine kadar. Var mı elinde sağlam bi program ?
    ···
    #164563476 şikayet
    1. 1.
      0
      Yeni mi başlıycaksın yoksa geçmişin var mı?
      ···
      #164609254 şikayet
      1. 1.
        0
        Belli aralıklarla ağırlığa giriyorum. Devamlı olarak da koşu, yüzme vs. yapıyorum.
        ···
        #164616947 şikayet
      2. 2.
        0
        Yanlış anlama ama ben bundan para kazanıyorum bedavan program vermem kimseye + zaten sana program vermem için hakkında bilmem gereken tonla şey var. Klagib bir program istiyorsan googleda milyon tane var.

        NOT: Program bahane önemli olan düzgün ve düzenli çalışmak.
        ···
        #164623598 şikayet
   tümünü göster