-
401.
0işden pek zaman kalmadığı için spor salonuna gidemiyorum, vede omuzları açmak için bir program var mı? bir de kollarım çok zayıf, ne önerirsin?
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.