Barfiks boy uzatiyormu birde dumble ile bilek çalişmadan önce isinma givi hareketler yapilmalimi ayrica şinav çekerken önceden isinmiş olmamiz gerekiyor mu ayrica ve ayrica dumble boy kisaltiyormu evet ya da hayir sence vücut mu kick boxmu vücut sonuçta sadece görünüş kick box cu tak diye indirir