-
176.
0yaş 21
boy 1.74
kilo 84
spor temelim var 4 sene güreş yaptım ama bırakınca haliyle saldık kilo vermek istiyorum sözleşmeli er olmayı düşünüyorum en fazla 78 olmam gerek -
-
1.
0karbonhidrat alkol asitli içecek kes ot beslen bi süre sonra protein dönersin kardio yap mekik çek
-
1.
başlık yok! burası bom boş!