tümü

/i/Spor

fitness hocasıyım sorularınızı

  1. 126.
    0
    Panpa bench press de 45 kilo ile çalışıyorum ama göğüs hala bir taka benzemiyor, taş gibi oldu ama yine de güzel durmuyor,ne yapayım ?Bu arada boy 1.83 kilo 72
    ···
    #164491743 şikayet
    1. 1.
      0
      iyi bır diyetle yagları yakıp gögusu çizmelisin devam et gögus hareketlerine tekrarı cok yap agırlıgı dusur gerekirse
      ···
      #164492649 şikayet
   tümünü göster