-
76.
01.73 boy kilo 70 yaş 18 omuzlarım geniş baklava yok denecek kadar az 2li çıkıyo sadece kollarda 35 göğüs kaslarım oldukça fazla direk belli oluyor bide yurtta kalıyorum spor salonu bulunduğumuz yere baya uzak
-
-
1.
0https://www.facebook.com/...0/videos/888600341223572/ yapabılırsın 2 dumbell la sınav mekik cek https://www.youtube.com/watch?v=NKjJwEhPnuw karın için sonra protein agırlıklı beslen
-
2.
0Yurtta nasıl yapacam ki halı falanda yok
-
1.