-
51.
+1Yaş:16
Kilo:89.5
Boy:1.72 -
-
1.
0karbonhidrat kes asitli içecek kes kardio yap hafif agırlıklarla cok tekrar agırlık calıs
otla beslen bı sure sonra proteıne dönersin -
2.
+3kilo al
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin