-
1.
0Kilo alcaksan saglikli beslenmen olamaz çelişki yaratma oç
geceleri nutella yiyecen ekmek arasi burger kinge oturacan sürekli eger bi hafta içinde hiç kilo alamadiysan bunlari yapıp metabolizman hızlıdır -
-
1.
03haftadır bu şekilde besleniyorum yarım kilo almışım, yöntemi değiştirteyim diye açtım başlığı böyle olmuyor
-
-
1.
0Sabır panpa gotunun ustunde otur dediklerimi ywp geceleri yemek ye cijolatadir falab karbonhidrat orani yüksek yiyecekler kilo alirsin gibe gibe
-
1.
-
1.