korkaklığa kalıcı çözümü buldum paylaşıyorum

Bence - yeterince iyi olamayacak olma korkusu - herkesin sahip olduğu ortak bir korku türü amq.

Hepimiz mükemmel olmaya çalışıyoruz ancak gerçekte birer maymundan fazlası olamıyoruz.

Yeterince iyi olmadığımız için başarısız olacağımızı düşünüyoruz. Daha başlamadan ne bu tavırlar amq?

Terkedileceğimizden korkarız, ilişkilerimizi kaybedeceğimizden korkarız, reddedileceğimizden korkarız... çünkü yeterince iyi değiliz.

Sorun etmeyin, çünkü bu korkuya sahip olmak doğal bir süreçtir. Yani korku, doğal bir süreç içerisinde ortaya çıkar. Ancak bunun bizi durdurmasına izin vermek, doğal değildir.

Olayda burada zaten, korkuyla nasıl baş edilir? Bunun tekniği nedir? işte, bunu ben çözdüm ve bunu size öğreteceğim.

Ancak bu "son nokta"yı koymadan önce, temel olarak bilmemiz gereken şeyleri paylaşmak zorundayım.