/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1
    4 ayda 18 kilo verdim.
    Ekmek içi yeme ekmek KABUKlarını ye
    çok su içme miden genişler acıkırsın(normal sağlıklı bi insanın içeceği kadar iç)
    squad yap mekik çek ve hergün tempolu yürüyüş yap 1 ay falan yaparsan bunları miden küçülür zaten kendiliğinden vermeye başlarsın
    ···
   tümünü göster