hayatınızı kökten değişterecek olan şey

beyler kendim yaşadığımdan krizleri atlatmanın yöntemleri hakkında biraz bilgi vereyim işin özü çok basit:
1)ilk önce bilgisayarında bulunan ferregrafik şeyleri siliyorsun. çünkü arşivin varsa girmemek için kendini zor tutarsın. ancak diyorsan ben iradeli bir insanım falan filan dursun ferrelar ama sakın gireyim deme. bu işlerde her şey neden-sonuç ilişkisi şeklinde ilerler.ilk önce güzel kız görürsün sonra nolcak amk biraz ferre izleyeyim deyip ferre açarsın. ondan sonra yarın başlarım amk deyip tüm planı taka atarsın benden söylemesi

2)daha sonra sosyal medya, facebook, twitter gibi ortamlarda gereğinden fazla takılıyorsan şöyle yap: bilgisayarı açtığın anda telefonuna alarm kur 1-2 saat sonraya ayarlı olacak şekilde ve alarm çalınca her şeyi kapat, bilgisayarın da dahil bu işe evet. daha sonra evin içersinde gezin birkaç tur at,balkona çık nefes al falan.

3)mutlaka aynı ilde bulunduğun arkadaşların vardır mesaj at birilerine dışarı çık sosyalleş ama dışarda gördüğün hatunlara bakma, gözünü çevir evet çok ciddiyim. yoksa azarsın eve gelip kamyonu devirirsin her şey boşa gider aman diyeyim:)

4)birkaç saat takıldıktan sonra eve gel ve sevmediğin bir işle uğraş bu kitap olabilir, sıkıcı ve gereğinden fazla zihin gerektiren dizi, film olabilir. bu aralarda fazla müzik dinleme dinliceksen bile sevmediğin tarz müzikleri(mesela klagib müzik yada metal müzik gibi) dinle yani beyne ters köşeye yatır anladın?

5)enstrüman falan çalıyorsan birkaç saat kadar enstrüman çal ve beyni zorla, zorlanacağın şarkıları çalmaya çalış, beyni yak amk.

6)sigara kullanmıyorum ama onun için şöyle bir önerim var son sigaranı geceye yakın bir saatte iç ve yeni bir paket almak için dışarıya çıkma. ertesi gün sigarasız kal ki beyin sarsılsın daha sonraki günlerde sigarayı aklından sil. sokakta sigara içen adama bakma, kafanı çevir. bakkala, markete girdiğinde sigara aklının ucundan bile geçmesin bakma, kafanı çevir. ayrıca tanıştığın tüm insanlara sevgilin, ailen de dahil ben artık sigarayı bıraktım de ki bir daha sigara içmeye kalktığında verdiğin bu söz, kelam seni sigara içmekten alıkoysun. yoksa tanıdıkların seni iradesiz birisi olarak mı tanısın istersin?

tüm bunları yaptığında beyninde ufak ağrılar olacak, kendini tak gibi hissediceksin merak etme en geç 3-4 gün sürer. 5.gün alışırsın ve dışardan daha düzgün ve güçlü görünmeye başlıcaksın. beyler sadece 1 hafta çaba harcıycaksınız. sonradan elde ettiğiniz kazanımlar inanın çok yüksek, dışardan birilerinin sizi süzmesi yada arkadaşlık teklif etmesi çok güzel şeyler. onun dışında konuşmanızın ses tonunuzun geliştiğini göreceksiniz. bu programı yaklaşık 6 aydır uyguluyorum ve tanıdığım arkadaşlarıma öneriyorum. çoğunun hayatında önemli değişimler oldu.