tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kick boksla ilgilenenler yardım ederse sevinirim

  1. 1.
    0
    Kick box a kas yapmak için gideceksen gitme, kick box ta fit olman gerekir yapılan antrenmanlar kaslarını kalınlaştırmak için değil uzatmak içindir yani çok şekil olmaz ama daha güçlü olur, esneklik kazandırır ve kavgada adamın suratına 2 saniyede 5 yumruk atacak hıza getirebilir yumruklarını. Antrenmanlar ağırdır ama zevklidir.
    ···
    #164047962 şikayet
    1. 1.
      0
      ya istediğim kas çok kas değil zaten esnek şekilde fit bi vucut yeterli benim için
      ···
      #164048022 şikayet
    2. 2.
      0
      2 saniyede 5 yumruk çok az değilmi ? saniyede 4-5 tane teknik şekilde vurabilirim
      ···
      #164048031 şikayet
   tümünü göster