1. 26.
    +1
    Şişmanın dolayısyla kendime güvenim yok dolayısyla asosyalim dolayısıyla aşk acısı çekiyorum dolayısıyla mutsuzum kilo ver deme panpa denedik olmuyor kendimi daha da kötü hissediyorum başaramayınca, kilolu halimle nasıl özgüven kazanırım?
    ···
    1. 1.
      0
      Pnp kilo vermen için spor + diyet lazım. Açlık pgibolojik bir şeydir. Açken midem bulanıyor dersen mesela bulantı hissi açlık hissini yener. Bir de üzerine spor yap. Veya 2 öğün falan ye. Ama asla açım deme. Gördüğüm sadece 1 tane özgüvenli şişman adam vardı. O adamda hani feleğin çarkından geçmiş tipte idi. Araba alıp satar adam kazıklar karı için Rusça falan bilirdi. Belki Özal Demirel taktiği yapıp okuyup hatipliğe yönelebilirsin. Kızlar peşinden koşmaz ama bayağı çevren olur. Hatiplik için kitap atarım.
      ···
   tümünü göster