tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

20 kg dambıl belimi sakatladı

  1. 1.
    +2 -4
    Arkadaşların gazına gelip 20 kg dambıl basıyım dedim
    Tek kol yetmedi tabi bele gitti güç ve sol belim 1 buçuk haftadır ağrıyor hastaneye gittim krem verdi bengay diye o da iyi gelmedi.

    Geçmesi için belime ne sarıyım veya ne gibi egzersizler yapıyım lütfen yardım edin : (
    ···
    #163903706 şikayet
   tümünü göster