-
351.
0Sa panpa boy 184 kilo 80 bu göbek ve bel kısmında yağlanma oldu işte dışardan yemekten 71 kilodan 80 oldum ne yapmalıyım
-
-
1.
0kendı sorunu kendın cevapladın dısardan yemek yeme karbonhıdrat asıtlı ıcecek kes https://www.youtube.com/watch?v=NKjJwEhPnuw yap duzenlı
-
1.