-
276.
0Bu sene ilkbahar yaz aylarında sporla birlikte 7 kilo verdim sağlıklı beslenip protein tozu kullandım 187 boyunda 84 kiloyum kasların halen erimedi biraktigimdan beri 2 ay oluyor sana sorum hocam bu göbek teki yağ kısmını yok edemiyorum içerde yer var ama inatla sarkıyor az nasıl gider ?
-
-
1.
0kaslar olusmussa kolay kolay erımez duzensız beslenıp calısmazsan erir mekik çekmelisin göbekdeki yaglanma hemen geçen bir şey değil sabır et
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin