tümü

/i/Spor

fitnes hocasıyım sormak istediklerinizi sorun

  1. 276.
    0
    1.60 boy 75 kilo kardeşim ne yiyim içiyim nasıl hareket yapmalıyım
    ···
    #163873834 şikayet
    1. 1.
      +1
      kilo vermen lazım karbonhidrat kes asitli icecekleri kes protein agırlıklı beslen hergun duzenli mekik şınav çek
      ···
      #163896275 şikayet
   tümünü göster