-
201.
+1dostum boy 183 kilo 66 arada evde sınav mekik falan çekiyorum dogal olarak bi faydası yok parçalı bi vücudum olsada zayıfım ve kaslarım belirgin değil nasıl kilo alıp sixpack ve göğüs bicep falan toplamam lazım bu arada
BiCEPSLER 30 cm -
-
1.
0vucudun ıyı agırlık antremanlarına agırlık ver protein tozu kullanmanı önerırım
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin