-
101.
0170cm 85kg 2aydır salona gidiyorum, definasyona girdim 2kg tek verdim hala göbek var omuzlar çok kaslı. ton balığını çok tüketiyorum göbeğin onunla alakası var mI?
-
-
1.
0definasyon diyorsun ton balıgı diyorsun kafadan yanlış bi kere sabah 5 yumurta ye haslanmıs 2 tanesının sarısını ye sadece proteine aban anlayacagın karbonhıdrat kes fakat boyun cok kısa kalmıs
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.