-
51.
0boy 1.87 kilo 71.üst taraf kaslı yani omuz göğüs karın kaslarım belli kas yapmada sorunum yok yalnız bacaklarda biraz yağ var.
bunu en hızlı şekilde nasıl giderebilirim. bölgesel yağ yakma yok diye biliyorum ama benim üst full kas bacaklarda yağ var. nasıl yapabilirim -
-
1.
0eğimli koşu ve squad yap sertleşme olur ama bacakların kalınsa incelmez
-
2.
0dostum senin boy-kilo kaç
bacaklarım tıpkı seninkiler gibi.o kalınlıkta yani.ama bana kalın geliyor -
3.
0185 78 kiloyum
diğerleri 1 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin