insülin seviyesi artıracagından ötürü yaglanmayı ve kaslanmayı artırır eger kilon cok azsa deneyebilirsin ama bol su iç yanı sıra karacigerindeki enzimleri fazla hırpalama yani karaciger yaglanması ve büyümesi yapabilir buda sivilceye deri yaglanması ve ceşitli deri hastalıklarına hatta ileri basamaklarda hepatit ve sirozla seyreden bir tablo ardındanda dalakta genişlemeye baglı kanın büyük elemanalarının yıkılması tromboza gider vüdut ayrıca safra metabolizması bozulacagından dolayı sarılık geçirme olasılıgında yükselir kana hızlı gecen proteinler yerine olabildigince glisemikk indeksi düşükk besinleri kullanıp daha saglıklı bir vücud elde edebilrsin
Edit tıp okuyorum makale gibi yazdım sukumu isterim her soruuyda cevaplarım spor adına spor hocası olarak geçinen tiplerin alayını giberim acık net istediginizi sorun yardımcı olmaya calısırım