tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

bu günlük yeterli

  1. 26.
    0
    olmamış panpa senin gibi abartılı kas yapmak istemem ama birkaç kilo verip fit olmak istiyorum nasıl yapabilirim
    not: sorular
    fitnessa gitmeden yapabilir miyim?
    protein kullanmam zorunlu mu? zorunluysa bunu yumurtayla çıkarabilir miyim?

    not: tekrar belirteyim amacım çevik dinç olmak kas yığını olmak değil.
    ···
    #163748051 şikayet
   tümünü göster