-
76.
+1Eğer ciddı tavsiye istiyorsan birkaç kelam edelim.
taksta belki de en önemli sey hizli olmaktır-ki bu da, Tyson gibi istisnalar hariç- gibletle orantilidir. Dediğin kadar zayıfsan, yeteri kadar hızlanman halinde gibletinde büyük avantaj olabilir. Ancak güç de kilo ile doğru orantılıdır maalesef, yani düşük kilo düşük güç demektir. Hatta aynı giblette dahi olsa kimse kendisinden 4 kilo daha ağır bir rakiple ringe çıkmak istemez.o derece fark eder. Bu nedenle taks ve fitness zaten birlikte yapılan antremanlardir. Ağırlık çalışmadan taks yapamazsın, bu kadar net. Hızlı olmak için zayif olman; güçlü olmak için ağırlık çalışman gerekir.
başlık yok! burası bom boş!