/i/Spor

  1. 1.
    0
    Kilo alirken agirlik calismadin mi panp. O balde aldiklarinin hepsi yag olcaktir
    ···
    1. 1.
      0
      athletic calisthenics sporunda ağırlık yok. vücut ağırlığıyla çalışıyorsun. yani şınav mekik barfiks dips plank gibi. https://www.youtube.com/watch?v=bqCojo2O7hw
      ···
   tümünü göster