-
1.
0panpa sporcu gibi besleniyorum hep. yani tavuk yumurta peynir yoğurt falan. protein tozu kullanmıyorum.
-
-
1.
0Sebzeyi asla ekgib etme bi de eski başlıklarıma bakarsan daha çabuk şişmek için bi formül vermiştim
-
2.
0tamam bakıcam. Akşam yemeğim sebze.
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.