-
1.
0Tek başına yumurta göbek yapmaz başka ne yiyosun
-
-
1.
0panpa sporcu gibi besleniyorum hep. yani tavuk yumurta peynir yoğurt falan. protein tozu kullanmıyorum.
-
-
1.
0Sebzeyi asla ekgib etme bi de eski başlıklarıma bakarsan daha çabuk şişmek için bi formül vermiştim
-
2.
0tamam bakıcam. Akşam yemeğim sebze.
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!