-
1.
+1Kanka 2 entry yukarda bi emmim daha sordu. Harcanan enerji miktarını gün içinde arttırır karbonhidrat alımını düzene sokarsan hafif bir fazlalığın varsa vücut zaten atar. Ama +10 kilo yağ fazlalığın varsa kardiyo yapman şart dostum. Tekrar söylüyorum bölgesel eriyemezsin.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular