/i/Kız Meselesi

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    ben yoğurt kaplarına çimento kum doldurup kalıplaştırdım ve kurumadan içine bir sopa koydum(evdeki yer temizleme fırçasını kesip) ardından diğer tarafınada aynısını uyguladım.2 tane dumbel yaptım ve tek ihtiyacım olan şey 4 yoğurt kabı+ Çimento kumu inşaattan çalarsın artık. peynir+ekmek yiyerek protein alabilirsin. Peynir ekmek yemeden önce su içmeni öneririm çünkü proteini daha etkili kullanmanı sağlar.fakiriz ama saf değiliz çok şükür
    ···
   tümünü göster