panpa masturbasyon seni daha depresif bir ruh haline sokar daha çok stres yaparsın, bırakamıyorsan ciddi hastalık haline geldiyse (bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey) başlığını oku orada bu olayın ayrıntıları var.

edit: durum çok ciddiyse roaccatune kullanın tamamen temizler ama çok ağır yan etkileri var.