/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    1.80 boyum 82kiloydum 2ayda 68 oldum ama sırf yağ vardi. Hareketleri düzenli yaparsan +5 6kg verirsin tabi yemek yemeyi azaltman lazim
    ···
   tümünü göster