-
26.
019 yaşındasın, büyük ihtimalle daha uzamayabilirsin, kızlar erken ergenlige girer, erken çıkarlar. Erkeklerin 20civariysa kızların 19 falan dir. benim boy 1. 79 yaşım 18, daha küçükken 1, 60 falandim. Hırs ettim bizim biyolojicinin taktiklerini uyguladim ise de yaradı. Kendine günde 3 öğün ayarla o sirada 60 kez falan zipla,, sonrasında (yürüyüş 1 oğün yeterli) 1, 2 km yürü. 1ay sonrasında hatta sayılır degigiblik (2, 3 cm) olursa devam et, kg
-
-
1.
0tamam karş denicem dediklerini çok sağol.
-
2.
0sporda yap unutma =D
-
1.