-
1.
+1 -1Üste görünsün diye yazıyorum
1- bu eleman zayıf degil zayıf olsa gögüsü cıkmaz + karın kası cıkarmak icin önce zayıf olmak gerekir kiloluyken kolay kolay karın kası cıkmaz yag oranı /12 yi gecmemesi gerekir
2-hic kimse sporsun veya zayıflıktan bu vucudu yapamaz elemanin kaburgalarini goremiyorum
3-kaslardaki yamukluk sekil genetiktir inanmayan arastırsın karın kası duz olmasi cok zor bi olagibtir ve sanstır aynı zamanda bazi kisilerde 4/8 veya hic cikmayabilir
Edit: kıskanmayın huur cocukları elemandaki vucut icin bir cogunuz gotunuzu verirsiniz elemanin kulagi bagimsizligini ilan etmisse ne olmus ? Herkezin kusuru var sanki siz kusursuzsunuz dalyaraklar o kulaginin kusurunu six packleri kapatir elemanin kafanizi yormayin -
-
1.
+1Haklisin moruk siskolar kendilerini oyle tatmin ediyolar iste zayiflarda calismadan cikiyo diye. tak cikiyo
-
1.
başlık yok! burası bom boş!