onu bilmiyorum
ustamın öğrettiğine göre
kalbimden çıkan damarı hissetmen gerekiyor
bu damarın içinden su aktığını hissediceksin
ve bu suyun her hareketinde adeta topraktan süzüldüğünü hissediceksin
gözlerin kapalı dene ilk başta
sonra gözlerin açık dene
sağ kolunun uyuştuğunu dene sol elinle vücuduna kan pompalarken sağ kolunu kasılı tut
ve bir yere vur
farkı görüceksin
ama bu enerjini arıtma terapisi kolay değildir
önce gözlerin kapalı tek ayak üstünde 5 dk ayakda durmaya çalışıcaksın (düz zeminde) (ve yeryüzüne paralel olucaksın su terazisiyle yer ayarla kendine)

2. aşama doğruluk şelalesine girmek bu aşama zor biraz kalbi temiz olmayan birisi girerse bilincini sonsuza kadar kaybeder bitkisel hayatta kalır