Bizler bugün biliyoruz ki, ayakta içilen su, direkt olarak
onikiparmak bağırsağına gidiyor ve midenin gerçek su ihtiyacı karşılanamıyor. Fakat oturarak içilirse su midede birikir, asitle karışıp mikropları öldürür. *3

3. Bir diğer mucize de, abdest ile olan hadisi şeriftedir.
Resulullah sav şöyle buyurmuştur ;
Sizden biriniz sinirlendiğinde, abdest alsın. Ebu Davud

Abdestin temizlenmek için olduğunu biliyoruz. Günde beş
kez azalarımızı yıkadığımız için birçok hastalıktan korunuyor, aynı zamanda da cildimizi besliyoruz. Örneğin suyun yüze sıkça temas etmesinden dolayı, deri sıkılaşır ve
canlı bir görünüme sahip olur. Bunun gibi birçok faydası
vardır ama, onları birazdan konuşacağız inşallah.

Abdestin temizlik dışında bir faydası daha vardır. Abdest alırken suyu temas ettirdiğimiz yerlerimiz,
vücudumuzun ley hatlarıdır. Yani en önemli noktaları, enerji merkezleridir. Kişi sinirlendiğinde ise, vücudundaki ritmler değişir. insan vücudu statik yani durgun elektrik taşıdığı için, zamanla bu elektrik giderilmediği takdirde vücutta ağırlık, stres, sıkıntı gibi sonuçlar doğurur. insan sinirlendiğinde ise bu statik elektriğin boşaltılması ve vücudun deri ve kan dolaşımı hareketlerinin değişmesi gerekir. işte abdest de tam da bu noktada işe yarar, insanı
rahatlatır. Peygamber sav'in abdest ile söylediği bu mucize hadisin
yanında, yaptığımız açıklamaları destekleyici bir hadis daha vardır ;
Öfke şeytandandır. Şeytan da ateşten yaratılmıştır. Ateşi ise su söndürür. O halde öfkelendiğiniz zaman abdest alın. Ebu Davud. *4

3. Bir diğer hadis ve sünnet mucizesi de sağ tarafa yatmak ile
ilgilidir ;Sağ tarafınıza uzanıp yatın. Müslim
Resulullah sav, sağ tarafına uzanıp yatardı. Buhari, Müslim, Ebu Davud
104290.jpg
1400 yıl geriden geliyorsunuz be gülüm...

insan kalbi sol tarafta olduğu için, sağ tarafa yatıldığında organlar üst üste gelip fazla çalışmaktan ve yorulmaktan korunuyor. Sol tarafa yatıldığında organlar kalbin üzerine
geldiğinden ve kalbin yeri darlaştığından, kalp kendisini
daha fazla yoruyor ve bu durum kalbin zayıf düşmesine neden oluyor. Bu zayıflık da kalp yetmezliğine kadar gidebiliyor. Sağ tarafa yatmak ise hem uykuyu kolaylaştırıyor, hem de vücuda ve kalbe yardım ediyor. *5

4. Bir diğer mucize suyun nasıl içileceği hakkında ; Peygamber sav, suyu oturarak ve üç yudumda içerdi. Buhari.
Suyu üç nefeste için. içmeden önce besmele çekin, içtikten sonra da elhamdülillah deyin. Tirmizi
Üç nefeste içen kimse suya kanar. Susuzluğunu teskin etmiş olur. Müslim
Üç nefeste içmek sağlık açısından daha yararlıdır.
Müslim

Üç nefeste içilen su, ağızda daha fazla kaldığı için pgibolojik olarak fazla su içtiğiniz hissini uyandırıyor.
Ayrıca dil ve tükürük bezleri suyu daha iyi emiyor ve susuzluğun giderilmesini sağlıyor. Böylece antibakteriyel ve antioksidan tükürük oluşuyor ve mikropları öldürüp, ağız ve diş sağlığını koruyor. *6

5. Tuvaleti oturarak yapmak sünnettir. Hadisler bize şöyle
der ; ''Resulullah, Kur'an inmeye başladığından beri ayakta
tuvalet yapmadı.Ebu Davud
Resulullah sav, ayakta idrar yapmayı yasakladı.Tirmizi
Şüphesiz ki ayakta abdest bozmak cefadandır.ibni. Mace

Bilim ise şöyle der ;Ayakta idrar yapıldığında, idrarın bir bölümü mesanede kalıyor. Kalan idrar da birikip taş mesanede taş oluşturuyor; ayrıca mesanede iltihaplanma ve mesane kanseri gibi sonuçlar verebiliyor. idrar yollarındaki iltihaplanmanın böbreklere yayılması da bir diğer sorun.'' *7

Hatta bu durum temizlik açısından da tehlikeli olduğu için, isveç'te ayakta işemeye yasak getirilmesi gündemde. *8

5. Peygamber sav, bir hadisinde şöyle der ;Abdest alırken, gözlerinize abdest suyundan içiriniz. Buhari

Bilim ise şöyle der ;.Körlüğe sebep olan trahom (göz enfeksiyonu), ülkemizde görülmese de dünyada yılda yaklaşık 9 milyon insanda ortaya çıkıyor. Geçtiğimiz yıllarda Dünya Sağlık Örgütü ;Günde en az bir defa insanlara yüzlerini yıkamayı öğretsek, 9 milyon trahom hastası olmayacak diye bir rapor tuttu. *9

6. Bir diğer sünnet de yemeğe tuzla başlamaktır. Ya Ali! Yemeğe tuzla başla. Şir'atü'l islam.Yemeğe tuzla başlamak ve bitirmek yetmiş hastalığa şifadır. Riyadu'n Nasıhin

Yemeğe tuzla başlamak, sindirim sistemini uyarır. Uyarılan sistem, yenilen şeyleri çok daha kolay hazmeder. Yani yerken tıkanma, nefes almakta zorluk gibi şeyleri engeller. Gıdaların yeterince hazmedilmemesi çeşitli hastalıklar ve mide rahatsızlıkları oluşturabilir.
Ayrıca vücuttaki elektrolit dengesini korur ve tansiyonu sürekli dengede tutar. *10