Badici değilim arada yapıyorum öyle diyin kılişe gelecek ama harbi kafada bitiyor o is ben modemi kusturmustum sabah sadece bir dilim ekmek ve büyük bardak cay iciyordum akşamda sadece bir tabak yemek, yada çorbayı ekmeksiz yiyordum oda sadece bir tabak aksam arkadaşlarla yürüyüşe gidiyorduk 5 tur atıp geliyorduk 1,5 haftada 5 kilo verdim sunuda söyleyeyim sürekli AC gezdigin için mide sinyal vermeye başlıyor o zamanda sadece su tuketiyordum öğünler arası sürekli su icerdim
Bu arada sigara da kullanıyorum onu içince ne açlık geliyordu aklıma be susuzluk