/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    Sekerden undan uzak dur demeyecegim.en azindan sekerden uzak dur kesinlikle. karbonhidrat alimini arttir. gunluk aldigin kalori 2500 3000 civari olsun. bitkisel kaynakli yaglari ihmal etme ve tabikidr protein.
    Dusuk glisemik indeksli karbonhidratlara yagdir kisaca
    ···
   tümünü göster