-
326.
0Abi öncelikle azminden dolayı seni tebrik etmek isterim ve şey soracaktım kola vücuttaki proteini yakar mı? Bide abi ben aşırı zayıfım kilo almak için herhangi bi önerin var mı?
-
-
1.
0kola sağlıklı birşey değil fakat vücutta protein yakma falan diye birşey yok, hacim için günde en az 4 öğün yüksek karbonhidrat ve proteinli yemek, dengeli yağ alımı öneririm
-
2.
0Eyvallah sağolasın
-
1.
başlık yok! burası bom boş!