/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 326.
    0
    Abi öncelikle azminden dolayı seni tebrik etmek isterim ve şey soracaktım kola vücuttaki proteini yakar mı? Bide abi ben aşırı zayıfım kilo almak için herhangi bi önerin var mı?
    ···
    1. 1.
      0
      kola sağlıklı birşey değil fakat vücutta protein yakma falan diye birşey yok, hacim için günde en az 4 öğün yüksek karbonhidrat ve proteinli yemek, dengeli yağ alımı öneririm
      ···
    2. 2.
      0
      Eyvallah sağolasın
      ···
   tümünü göster