-
326.
0Panpa % 7 oranında yağ var bende oda karın bölgesinde toplanmış sanki ben sixpack çalışıyorum evde ve netten bulduğum ant. Progrdıbını uyguluyorum ama şekeride kesemiyorum ne yapmam lazım ayrıca kollarım güçlü bi kerede +50 şınav ve 15 barfixte zorlanmıyorum hacim yapmadan kaslar belirgin olurmu
Edit: 1 ay oldu başlayalı boy 1.80 kilo 67 -
-
1.
0Yağsız olman güzel, fakat kasların hacmini büyümeden ortaya pek birşey çıkaramazsın, çok saydam bir vücut olur
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular