nefesinizi fazla vermeden de oturabilirsiniz. tek yapmanız gereken ağzınıza bir miktar su alın ve nefesinizi ciğerlerinizin en derin yerlerine kadar ulaştırın ve verin. 3 kere tekrarlayın ve azot miktarında düşüş gözlemlenecek çünkü ağzınızdaki su dengeli hava ile birleşecek ve size sağlam bir nefes imkanı sunacak. genelde nefesin tamdıbına yakını verilirse batma gerçekleşir yorumu yapılır ama bu yanlıştır. benim dediğim yöntem ile azıcık nefes alsanız bile normalden çok daha uzun bir süre nefesinizi tutabilir, suda oturabilirsiniz.