-
276.
0dostum kas kütleni haftada 4 gün spor salonuna gidip iyi beslenerek atttırabilirsin, kalorileri sağlıklı şeylerden almaya çalış, ağır spor yap ve sağlam ye, 3 ay sonra hafif değişim olur, 6 ay sonra cılız diyen akrabanın Kafası kadar kolun olabilir genetiğine bağlı olarak *
başlık yok! burası bom boş!