-
151.
+2Ayrica chrome panpamin sorduğu sorudaki aslinda kullanilan bi tekniktir. Uyudugunuz saatin 3 4 saat sonrasina alarm kurun. Alarma kalkinca simdi tekrar uyuyup lucis ruya gorucem diyin ve goreceginiz ruyayi düşünüp kafanizda kurun. Uyudugunuzda lucidleneceksiniz neredeyse kesindir.
başlık yok! burası bom boş!