-
176.
0papa 2 gün önce forma girmek için ve kollarımın hafif kalinlasması için 15 ve 20 şer şınav çekiyorum daha ne yapmalıyım fazla abartmadan ve sınav sayısını günler geçtikçe arttıracağım
-
-
1.
0pek faydası olacak bi çalışma şekli değil dostum, kasların büyüme prensibini araştır internetten öncelikle
-
-
1.
+1papa öyle diyorsun ama kesinlikle kendimi günler geçtikçe daha enerjik hissettim ve daha kolay sınav çekiyorum ama haklısın kollarında bir kalınlasma olacağını sanmıyorum
-
1.
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular