-
151.
0Pampa ben 1.70 kusur boylarinda 70 kusur (olcmedigim icin bilmiyorim amk) bi gobelim fitnisa baslayali uc gun oldu hoca yirmiser dakka kosu bigiblet gibi aletler kullandiriyo agirlik aletlerine yeni gectik sence bi ayda kac kilo verebilirim duzenli beslenme ve sporla yada kaslarim ne kadar siser