panpa rüyadayken bedeninle değil ruhunla bilinçli olduğundan bedenine hiçbir etkisi yok dinnlenmede, ama beyin açısından sorarsan mesela son 1 yılda sanki 3 yıl yaşamış gibiyim çünkü lucid haldeki rüyalarımı gerçekmiş gibi hatırlıyorum. ayrıca zararlarından bahsedicem entrylerimde ilerde.