-
76.
0sa kardeş sana 2 sorum olcak
1-18 yasındayım boy 1 70 gibi kaldı 175 180 e cıkarmam mumkun mu? mumkunse nasıl?
2-65 kiloyum ama hafif göbek var bunu yok etmek fit bi vucud icin nasıl beslenme önerirsin
(inş trollemıyosundur) -
-
1.
0boy bildiğim kadarıyla ilaç tedavisi olmadan uzamaz, ilaç tedavisi de hayli Pahalı diye biliyorum ama fazla bilgim yok. beslenme örneklerini yazdım panpa
-
1.