abla bana hakimiyet kurmanın bilinçaltını yönlendirmenin kolay olmadığını yavaş yavaş öğrenebileceğimi söylediyse de bunları söylerken içimden he amk karısı geç bunları asıl olaya gel demedim değil. ilk önce lucid haldeyken rüyamızda görmek istediğimiz şey neyse bunu düşününce ya uyanırız heyecanlanıp veya korkup ya da yerıne getıremez o ruyayı devam ettırırız. Bunu önlemenin yolu mesela sex yapmak ıstıyosun lucidken gerçekteki gibi heyecanlanıyosun karı gibicem olley diye e tabi fazla heyecanlanınca uyanıyosun. Heyecanlanmamak sadece ne istiyosanız onu düşünmek gerekiyor ve o an bulundugunuz ruyadaki ortamda dusunmelısınız ılk aşamada. Yani diyelim evdesınız kavga edıyosunuz Evde ciks yapmayı düşünün. Pariste hayal etmeyın kendınızı çünkü ortamı değiştirmek ustalık isteyen birşeydir.ve Bunun yanında istediğimiz şeyi düşünürken hayal eder gibi değil sanki o ıstedıgımız şeyı zaten yapıyormuşuz gibi beynimizi inandırarak düşünün. Bilinçaltınızı kandırın. Bunları öğrendikten sonra denemeye çalıştım tabi yaklaşık 1 ay bunları uygulamaya çalıştımsa da olmadı ne düşünsemya oluyor ama hemen uyanıyorum ya da olmuyordu. Benim sorunum Düşündüğüm şey olduktan sonra o anki heyecanımdı. Düşünüyorum ve oluyor bu benı cok heyecanlandırıyordu kalbim hızlanınca da uyanıyordum tabi ki daha sonra isedüşündüklerimi yapmayı başardım istediğim yerde istediğim şeyi yaptım her izlediğim dizide bulundum her istediğim karıyı gibtim neler neler. Ama bi sorun daha vardı rüyalar en fazla 15 saniye sürüyordu(15 sanıye derken ruyada hissedilen 15 sanıye normaldekı zamanını demıyorum).Ustalaşınca rüyalar yıllar bile sürebiliyormuş uyanmak istemeyen uyanmıyormuş harika değilmi? Ama ya kabus görürsem yıllar sürerse ve uyanamazsam ?